Ansia e panico: segnali di allerta

Nella nostra società, ansia e attacchi di panico sono molto frequenti. Un vero e proprio flagello, che fa guadagnare tantissimo alle case farmaceutiche attraverso la vendita di ansiolitici e antidepressivi.

Esistono diverse ragioni – mediche, psicocologiche, ambientali e culturali – alla base di questi disagi. In particolare, oggi desidero portare l'attenzione su una causa spesso sottovalutata, che è correlata all'anima. Nelle persone che hanno sviluppato un certo contatto spirituale, l'ansia o gli attacchi di panico possono essere, infatti, un segnale di allerta da parte dell'anima.

Quando ti ostini a vivere ignorando le aspirazioni del tuo io più grande, quando fai scelte che non sono "vere" per te, i disagi interiori possono amplificarsi perché sono il sistema di allarme psico-fisico che l'anima usa per attirare la tua attenzione e chiederti di cambiare rotta.

Anni fa, a un certo punto cominciai a provare attacchi di panico. Nella mia psiche tutto era ingigantito e ogni minima situazione poteva trasformarsi d'un tratto in un pericolo insuperabile. Non capivo cosa stesse succedendo e quale fosse l'origine di questa mia alterazione. Poi accadde che mi allontanai da una persona ambigua e distruttiva (per molto tempo non avevo realizzato che fosse tale), alla quale mi ero legata in modo eccessivo, e gli attacchi di panico svanirono istantaneamente (anche se il dolore legato alla situazione mi richiese più tempo per essere metabolizzato). E allora capii: il panico era il segnale che l'anima mi stava inviando affinché prendessi coscienza che ero caduta dentro una grande illusione.

Certo, sarebbe più facile ricevere i messaggi del nostro Sé Superiore in una forma meno disagevole, ma siamo sicuri che li ascolteremmo ugualmente? Non è forse vero che, spesso, siamo disposti a cambiare e a guardarci dentro solo quando spinti da un malessere profondo o dalla sofferenza?

Ogni volta che attraverso momenti di ansia, li uso per illuminare le mie paure, i miei desideri messi da parte, e anche le mie fragilità non riconosciute, che hanno bisogno di essere abbracciate da me, non dagli altri.

Studiando il corpo astrale, che è il corpo collegato alle emozioni, ho realizzato come esso può essere turbato da un ambiente disfunzionale. Significa che l'origine delle nostre inquietitudini a volte trascende le motivazioni personali e va ricercata nelle frequenze in cui siamo immersi come comunità. Molto in breve, vi sono forme-pensiero collettive, energie emotivamente pesanti, che cercano di agganciarsi alle emozioni degli esseri umani, stimolando in loro vissuti di frustrazione. La miglior difesa rimane il contatto con l'anima e l'intento di agire con amore e distacco, il che ci aiuta a opporci alla decadenza generale e a mantenerci saldi.

Ansia e panico non sono alterazioni casuali. Quale che sia la loro origine, c'è un senso di cui si fanno portatori e che chiede di essere ascoltato. Questo senso, ricapitolando, può riguardarti personalmente, per uno stile di vita errato, delle carenze nutrizionali, delle tensioni di carattere psicologico o per aver assecondato scelte poco autentiche, oppure può riguardarti collettivamente, poiché connesso all'ambiente circostante e alla cultura in cui sei immerso, dove gli squilibri e i condizionamenti sono palesati ogni giorno.

Da un certo punto di vista, questi disagi sono l'invito a operare con maggiore amore nei riguardi di te stesso e dell'esistenza. Ti chiedono di avere cura di te, di rispettarti, di trovare il coraggio per affrontare le tue paure... e i tuoi sogni. Sono l'invito alla trasformazione, alla quale magari ti stai opponendo, o l'esortazione a metterti al servizio di qualcosa di più grande, qualcosa per cui la tua anima è pronta, ma per farlo devi lasciar andare delle parti di te, e questo può essere terrorizzante.

Apri le tue braccia, accogli chi sei adesso, con tutti i tuoi dubbi, e accogli chi sei in potenza, cioè quell'essere in cui l'anima vuole trasformarti. Concediti di percorrere la strada che hai davanti. Puoi farcela, perché è il tuo cammino, è il destino che il tuo cuore ha già scelto. Devi solo rendertene conto.

Camilla

Notizie

Se hai piacere di ricevere questo tipo di notizie, iscriviti alla newsletter del blog.

Per i video, vai alla sezione Video e Pillole Guru.

Ogni sabato alle 18:00 sono in diretta streaming su Facebook o sul mio canale YouTube.

Novità: Nel blog, come primo post in alto, ora troverai sempre delle brevi "riflessioni quotidiane", che ti faranno compagnia tra un post e l'altro. Scoprile in HomePage.

Dall'archivio

Fioritura

Il triangolo divino

AAA Cercasi Guru Disperatamente
Come salvarsi l'anima, il portafogli e le mutande. Manuale pratico di sopravvivenza spirituale
Camilla Ripani
Compralo su il Giardino dei Libri

Gli Specchi Esseni
Il codice per interpretare la mappa della tua vita
Giovanna Garbuio
Compralo su il Giardino dei Libri

Anche i Soldi hanno un'Anima
Biologia del denaro
Gabriele Policardo
Compralo su il Giardino dei Libri

Commenti

Post popolari in questo blog

Chiaroudienza: chiarezza nell'udire

Eccoci giunti alla quarta e ultima tappa sugli extra-sensi, ossia alla chiaroudienza . La «chiarezza nell’udire» è il canale intuitivo che, come ci dice il nome stesso, predilige la via sonora, il senso dell’udito. Il chiaroudiente può avere la percezione di essere guidato durante le conversazioni e di ripetere frasi che in realtà gli vengono suggerite interiormente. Spesso dialoga mentalmente con se stesso, avvertendo quasi un botta e risposta tra e varie frasi. Sente una connessione con le piante e gli animali , ai quali parla spontaneamente. È anche particolarmente sensibile alle frequenze della musica e ai suoni in generale. A proposito di suoni, quelli percepiti dal chiaroudente possono essere di due tipi: suoni oggettivi, manifesti sul piano fisico, oppure suoni interiori, percepibili solo a lui. Per quanto riguarda le manifestazioni sonore esterne, possono presentarsi come sussurri, voci, canti o musiche , ed essere sentite tramite mezzi quali la radio oppure provenire ...

Il Codice della Guarigione

Nota: l'ultimo aggiornamento di questo post risale al: 24 ottobre 2012 Leggi in fondo gli aggiornamenti! La copertina del libro non mi attirava per nulla, ma ero alla ricerca di informazioni che approfondissero il legame fra stress, memorie cellulari e stato di salute, e il Codice della Guarigione , di Alexander Loyd e Ben Johnson, sembrava focalizzato proprio su questi argomenti. La prima parte del libro è molto bella, scritta bene e organizzata in modo fluido. Il contenuto, strepitoso, fa chiarezza sul ruolo dello stress in relazione alle memorie cellulari . Accade che le nostre cellule abbiano "installato" il programma permanente "Urgenza in corso", e dunque che esse non si comportino più normalmente ma si "contraggano", per dedicare tutte le energie allo "stato di allarme". Ne consegue, prima o poi, un indebolimento del sistema immunitario. Come si fa a riprogrammare la memoria cellulare ? Non certo con la volontà, spiegano gl...

Multipotenzialità o scusa per non impegnarsi davvero?

In questo periodo mi sento sollecitata da tante trasformazioni e mi sono presa un po’ di tempo per mettere a fuoco le priorità. Sento che il blog – ma in realtà anche la vita stessa – mi sta chiedendo di scegliere una strada , di dargli una veste più definita, meno generica. Mi rendo conto, infatti, che spesso saltello tra argomenti diversi, senza mai prendere una direzione netta e approfondirla. Una scusa? Se, come me, anche tu hai caratteristiche multipotenziali – sei cioè chiamato da direzioni differenti e hai più talenti, più voci, che vogliono esprimersi –, conoscerai bene la difficoltà di scegliere un percorso e renderlo "prioritario", perché nel farlo avverti come un senso di perdita verso quelle altre dimensioni che sono escluse dalla scelta. Ma è proprio così? Scegliere significa rinunciare a pezzi di sé? O fa comodo pensarla in questa maniera? Spesso iniziamo mille cose – mille libri, corsi, avventure – ma non le finiamo mai. Raccontiamo a noi stessi che siamo curi...

Com'è il tuo sguardo?

La vista è uno dei sensi principali dell'essere umano e degli animali in genere. È una risorsa a cui fare affidamento per conoscere e interagire con il mondo. Come funziona? Gli impulsi luminosi provenienti dall'ambiente circostante vengono raccolti per mezzo degli occhi e, tramite il cervello, elaborati come immagini. Questa è una definizione tecnica, che poco racconta, però, dei diversi modi e dei diversi livelli del vedere. A un primo livello, hai sì gli occhi aperti, ma non sei consapevole di ciò che il tuo sguardo incontra. Per esempio, cammini per strada, ma non fai caso allo scenario, allora non ricordi granché degli oggetti visti, del loro colore o della loro forma, o com'erano i volti delle persone che hai incrociato sul marciapiede. A un livello più profondo il vedere si unisce all'attenzione . Poggi lo sguardo su qualcosa e sei presente nel farlo, esplori attivamente i dettagli, sai cosa stai vedendo, cosa riempie il tuo campo visivo. Ecco che il "vede...

Così ho scelto

Non basta avere un sogno o un’aspirazione . Non basta capire ciò che accende il tuo spirito. Non basta vedere qual è il cammino che ti chiama. Devi anche sceglierlo. Quando scegli quello che il tuo cuore desidera, allora cominci ad attirarlo davvero nella tua realtà, a dargli forma concreta e tangibile, perché la tua energia creativa e la tua fede sono focalizzate sul tuo destino e non permetti a niente altro di farti deviare. La vita continua a provocarti con i suoi ostacoli, a sovvertire i programmi, ma tu mantieni lo sguardo sulla meta , aggiusti la vela se il vento cambia, ma vai avanti, vai a prenderti quello che è tuo. Non è una questione di sicurezza, di prepotenza, di volontà, di fiducia... È una questione di scelta . La scelta è qui intesa non come una facoltà intellettuale per cui "ragioni" e decidi, ma come un cambio di stato interiore , un riconoscimento di ciò che nel profondo è già tuo... e allora sai che il tuo compito è materializzarlo attraverso la tua stes...