Domande evolutive (con video)

Cosa sono le "domande evolutive"?

Te ne parlo nel video qui sotto o, se preferisci, puoi leggere il testo che lo segue:

(se non vedi il video, vai a questo link)

Un collega ti tratta male, lo stipendio è una miseria o il tuo partner ha più difetti che pregi... e pensi che tutto questo sia la «causa» del tuo malessere. Dal punto di vista delle cose che appaiono, il ragionamento non fa una grinza. Dal punto di vista delle alleanze con l’Io interiore, questo ragionamento rappresenta un freno e come tale potrebbe crearti problemi ancora più grandi.

No, non sto per dirti che il mondo è uno specchio e tu sei il creatore di ogni cosa; queste sono solo parole, spesso anche un po’ antipatiche o noiose. Voglio solo invitarti ad allargare la prospettiva affinché tu possa concretamente raccogliere gli indizi che la tua anima dissemina sotto il tuo naso, ma dei quali non sempre ti rendi conto.

Probabilmente il tuo collega è davvero una persona arrogante, lo stipendio una miseria e il tuo partner un vampiro energetico, ma non per questo sei vittima di tali scenari.

Qualunque sia la situazione che ti trovi a subire, esiste una trama più profonda che ti narra una storia diversa. Per scoprire di quale storia si tratta devi farti delle domande, e non domande qualsiasi bensì quelle che sono funzionali all’alleanza con il tuo Io interiore e che definiamo domande evolutive.

Le domande evolutive ti fanno accorgere di nuovi territori proprio quando sembra che la realtà non abbia vie di uscita.

Ci sono due gruppi principali di domande evolutive. Vediamoli meglio.

Primo gruppo

Il primo gruppo vuole portare alla luce eventuali schemi mentali, credenze o programmi che si ripetono nella tua vita e ti inducono a vivere sempre le stesse situazioni.

Domande di questo gruppo sono:

– Ho mai pensato succede sempre così?

– Ci sono stati d’animo negativi che tendo a rivivere?

– C’è un contesto ricorrente nella mia vita?

In relazione a un episodio specifico che ti turba, puoi chiederti:

– Ho mai vissuto nel mio passato una situazione simile?

– Il modo in cui questa circostanza mi fa sentire è qualcosa che ho già provato?

– Cosa mi sto dicendo nel mio dialogo interiore? Arrivo a nuove conclusioni o mi sto raccontando una storia già vissuta?

Secondo gruppo

Il secondo gruppo di domande evolutive ti aiuta a cogliere il collegamento simbolico tra gli ostacoli esterni e quelli interni, dato che ogni situazione che viviamo ha, in qualche modo, un legame energetico con ciò che siamo.

Per esempio, nel caso del malessere causato da un collega arrogante, potresti chiederti:

– Sono mai stato arrogante con altri?

– Ci sono persone nel mio passato che sono state arroganti con me?

– Mi apprezzo, mi rispetto e sono empatico con me stesso?

In relazione a problemi economici e di lavoro, le domande da farsi sono:

– Ho fiducia nelle mie capacità?

– Mi considero una persona di valore?

– Credo nei miei talenti?

– Quali qualità devo sviluppare per mettermi nella condizione di realizzare i miei desideri?

Relativamente ai problemi di coppia, domande evolutive possono essere:

– Credo di essere amabile?

– Mi amo davvero?

– Sento di meritare la felicità?

Come puoi immaginare, le domande evolutive possono essere infinite e riguardare qualunque ambito; è impossibile stilarne un elenco completo in quanto esse sono mutabili e adattabili a seconda delle situazioni. Per trovare le tue domande evolutive, mantieni uno spirito giocoso, aperto e senza aspettative, e lasciati ispirare dalla ricerca di un senso più grande.

Camilla

Testo estratto dal mio libro AAA cercasi guru disperatamente (Anima Edizioni)

È attivo il nuovo servizio di newsletter del blog. Se vuoi iscriverti, vai qui.

Credits image: Canva

Commenti

Post popolari in questo blog

Il Codice della Guarigione

Nota: l'ultimo aggiornamento di questo post risale al: 24 ottobre 2012 Leggi in fondo gli aggiornamenti! La copertina del libro non mi attirava per nulla, ma ero alla ricerca di informazioni che approfondissero il legame fra stress, memorie cellulari e stato di salute, e il Codice della Guarigione , di Alexander Loyd e Ben Johnson, sembrava focalizzato proprio su questi argomenti. La prima parte del libro è molto bella, scritta bene e organizzata in modo fluido. Il contenuto, strepitoso, fa chiarezza sul ruolo dello stress in relazione alle memorie cellulari . Accade che le nostre cellule abbiano "installato" il programma permanente "Urgenza in corso", e dunque che esse non si comportino più normalmente ma si "contraggano", per dedicare tutte le energie allo "stato di allarme". Ne consegue, prima o poi, un indebolimento del sistema immunitario. Come si fa a riprogrammare la memoria cellulare ? Non certo con la volontà, spiegano gl...

Chiaroudienza: chiarezza nell'udire

Eccoci giunti alla quarta e ultima tappa sugli extra-sensi, ossia alla chiaroudienza . La «chiarezza nell’udire» è il canale intuitivo che, come ci dice il nome stesso, predilige la via sonora, il senso dell’udito. Il chiaroudiente può avere la percezione di essere guidato durante le conversazioni e di ripetere frasi che in realtà gli vengono suggerite interiormente. Spesso dialoga mentalmente con se stesso, avvertendo quasi un botta e risposta tra e varie frasi. Sente una connessione con le piante e gli animali , ai quali parla spontaneamente. È anche particolarmente sensibile alle frequenze della musica e ai suoni in generale. A proposito di suoni, quelli percepiti dal chiaroudente possono essere di due tipi: suoni oggettivi, manifesti sul piano fisico, oppure suoni interiori, percepibili solo a lui. Per quanto riguarda le manifestazioni sonore esterne, possono presentarsi come sussurri, voci, canti o musiche , ed essere sentite tramite mezzi quali la radio oppure provenire ...

25. Meditazione con Om Shanti

Oggi vorrei parlarvi di un mantra molto conosciuto: Om Shanti , di origine sanscrita. "Om" è la vibrazione sonora del Divino, la frequenza di base che diede origine e alimenta ogni cosa in questo universo. "Shanti" richiama il concetto di "pace". Om Shanti porta luce e pace nel cuore di chi pronuncia questo mantra. Dopo aver assunto una posizione comoda, con la schiena eretta e gli occhi chiusi, respirate per qualche minuto per prendere contatto con il momento presente, e concentrarvi. Poi cominciate a intonare dentro di voi (quindi mentalmente) "Om Shanti", cercando di farlo risuonare all'altezza del centro del petto (questo punto è chiamato Atman ). Il ritmo che si viene a creare deve essere spontaneo, delicato. Si immagini un "gong" che ci dà il tempo e ad ogni colpo si pronunci mentalmente Om Shanti .... quindi ancora Om Shanti ... e così via. Seguire il fluire del respiro non è obbligatorio, anzi bisognerebbe cercare di...

Innamorarsi davvero

Non molto tempo fa ho messo in pratica una specie di rito. Mi stavo innamorando. Il mio pensiero era ossessionato da una persona. E in questo stavo perdendo la mia libertà, la mia capacità di sentirmi appagata dalle piccole cose. Decisa a estirpare da me il dolore dell'abbandono e il bisogno di qualcuno, ho cominciato a muovermi. Poi il movimento si è trasformato in danza, e poi la danza in corsa. E in quel correre ho gridato all'oscurità in cui ero precipitata, con il puro intento di richiamare a me tutte le forze che avevo perso e di riprendermi la mia luce, che era finita in fondo a un pozzo. Ho spinto il corpo oltre la sua naturale resistenza e la mente al limite della sua focalizzazione finché, sotto la coltre dell'innamoramento, ho incontrato la mia rabbia . Allora l'ho sfidata e lei, per spaventarmi, si è trasformata in un lupo feroce. E io ho cominciato a ululare insieme a lei. Alla fine, in un bagno di sudore, mi sono svegliata di nuovo padrona di me stessa...

Ombra e compito dharmico

Il compito dharmico è quella direzione che, se intrapresa, porta a una veloce espansione della coscienza. E' l'obbiettivo della nostra anima. Per capire qual è il nostro compito dharmico, facciamo un passo indietro e diamo un'occhiata, non priva di imbarazzo, ai nostri lati ombra . Sto parlando degli aspetti più bisognosi, frustrati, difficili, intolleranti del nostro sentire. Sì, proprio quelli che emergono quando sentiamo di non essere amati, di non essere apprezzati. Quando sentiamo di essere attaccati, criticati. Quando sentiamo che nessuno si occupa di noi, o che non valiamo niente. Parlo di quegli abissi interiori dove ogni tanto precipitiamo non appena il partner ci delude, un amico ci tradisce o un collega ci fa uno sgarbo. Queste ombre, nutrite nel profondo da ferite mai veramente rimarginate, ogni tanto esplodono come ordingni nucleari e fanno piazza pulita di ogni nostro buon proposito di mantenerci esseri razionali e distaccati, e soprattutto di non ...