Il segreto del cambiamento

"Il segreto del cambiamento è nel focalizzare tutte le tue energie... non nel combattere il vecchio, ma nel costruire il nuovo" (Socrate)

Quando ti trovi di fronte a un ostacolo o un problema, hai due modi con cui puoi affrontarlo.

Il primo modo è combattere il problema, nel senso di criticarlo, andargli contro, instaurare con lui una lotta fisica o emotiva all'ultimo sangue. Così facendo, tuttavia, rischi di impantanarti nella situazione poiché focalizzi le tue energie su ciò che ti ostacola e che non va bene.

Nel primo modo rientra anche il caso di quando, invece di apprezzare quello che sta funzionando e crescendo in meglio, continui a lamentarti e a manifestare insofferenza per quello che ancora non è a posto.

Il secondo modo è affrontare il problema con l'ottica di trascenderlo. Ti concentri – mente, cuore e azione – sulla realtà che vuoi raggiungere, sottolineando e nutrendo ogni piccolo grande passo fatto verso di essa, una realtà dove quel problema semplicemente non esiste più. In altre parole il tuo focus è su ciò che vuoi costruire.

Indovina un po' quale dei due modi ti sosterrà maggiormente nei cambiamenti che desideri raggiungere...

Buona giornata!

Camilla

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