Visitando la casa di un amico, mi sono accorta di come fosse piena di oggetti per lui vecchi e legati a ricordi dolorosi. Libri, fotografie, soprammobili... anche regalati da persone di cui non vuole sentir parlare. "Perché ti tieni queste cose?" gli ho chiesto. Mi ha guardato come se gli avessi fatto una domanda in aramaico. L'idea di sbarazzarsi del "vecchio", infatti, non gli era mai passata per la mente. Ci troviamo a pochi giorni dal Natale e dalla fine dell'anno: un periodo perfetto per liberarsi di tutto ciò che è diventato inutile, pesante, obsoleto e che non suscita emozioni più che felici! Hai idea di quanta "energia" può portare via un oggetto che, ogni volta che lo guardi, ti ricorda una situazione spiacevole? E che dire, poi, di tutte quelle cose che tieni per abitudine e che ammassi ogni dove, ma che usi pochissimo o mai? Sapevi che, in questo caso, possono creare dell'energia stagnante, che grava sulla vitalità fisica, emotiv...

Ciò che dovrebbe stare sopra sta sotto e viceversa: abbiamo ribaltato il mondo, creando una società profondamente disarmonica e squilibrata. Non stupiamoci se, allora, non riusciamo a essere felici. Uno dei "ribaltamenti" che è stato messo in atto riguarda il rapporto tra la psiche e il corpo . Diverse persone hanno problemi di salute oppure vivono sopraffatte da emozioni disarmoniche. Quando questi problemi non rientrano in protocolli noti o facilmente risolvibili con una pasticca o una tecnica, spesso non si esita a consigliare alla persona di "rilassarsi", lasciando intendere che il problema è a "livello mentale". Io stessa, durante i miei numerosi pellegrinaggi fra medici e ospedali alla ricerca di una miglior salute che non arrivava mai, sono stata spesso consigliata di "rilassarmi", così con il passare degli anni una infezione non diagnosticata alla fine ha fatto il suo bel danno. Perché nessuno ha ascoltato l'ovvio, che io gridav...

Non fermarti in alcun porto, non cercare la sicurezza. Sicurezza non è sinonimo di gioia, ma di paura: se tu non avessi paura, non cercheresti di sentirti al sicuro. Non temere l’imprevisto e ciò che è nuovo. E non temere di essere nuovo, tu, ogni giorno, anche mentre ami una persona o una professione; quelli non sono porti, sono mondi da coltivare. Non avere paura di stare male, se assecondi i tuoi "sì". Ci sono dolori che strappano via il cancro dell'illusione come chirurghi benedetti. Lasciali agire. E lasciali andare appena hanno compiuto la loro opera. Dopo ogni tempesta, il cielo si fa pulito e l'orizzonte più nitido. Allora capisci che che puoi ricominciare e ti rimetti in viaggio, lasciando le valigie pesanti al tempo che fu. Camilla Img credits

Affermazione: "Farò tardi sul lavoro per un problema. Dobbiamo rimandare il nostro appuntamento". Risposta "Ricordati chi sei e che tu sei il creatore delle tue circostanze" Affermazione: "Continuo ad avere quei terribili mal di pancia" Risposta: "Hai certamente il secondo chakra bloccato". Affermazione: "Mi sento sotto stress e senza energie" Risposta: "Non dovresti lamentarti. Tutto è perfetto!" E così via... Esempi, questi, di come moltissime persone usino argomenti spirituali per agire una totale mancanza di empatia. Non fai in tempo a dire qualunque cosa, che subito ti arriva una "lezione di spiritualità", non richiesta, dal novello guru del momento, anche e soprattutto se l'hai appena conosciuto su Facebook, non sa nulla di te e non ti ha mai guardato negli occhi. ... Ripigliamoci, gente! Certo, nel mio caso, magari è un po' di karma... a forza di rompere l'anima su argomenti spiritual...

Insieme con il primo freddo è arrivato per me anche il mal di gola . Ieri sera mi chiedevo come avrei potuto affrontare la notte con un mal di gola così forte... finché ho avuto un'intuizione. In realtà, per via intuitiva, non ricevo solo indicazioni di carattere spirituale, ma più spesso suggerimenti di carattere pratico, su come migliorare la salute o risolvere un problema con il pc (uno dei miei "angioletti suggeritori" è molto ferrato con la tecnologia e l'informatica). Sono invece meno intuitiva su questioni riguardanti l'idraulica e il fare soldi (... a ben pensarci mia nonna diceva che gli idraulici guadagnano assai, forse che le due cose siano collegate?). Dicevo che, ieri sera, con la gola dolorante e senza nessun medicinale in casa, ho avuto un'intuizione per affrontare la notte: usare la radice di zenzero che, qualche giorno fa, avevo acquistato in un negozio biologico. Mi sono fatta una tisana con immersa una bella fetta di radice di zenzero,...

Mens sana in corpore sano è una locuzione latina tratta da un verso di Giovenale, che si può tradurre come "mente sana in corpo sano". L'autore, di fatto, invitava a pregare gli Dei solo per chiedere salute fisica e psichica , e non per assecondare il proprio attaccamento a valori o beni di carattere effimero.  Mens sana in corpore sano   è anche  una delle quattro categorie di questo blog, ma la uso pochissimo... Direi che è tempo di rimediare! Sappiamo che corpo e psiche sono profondamente connessi e si influenzano a vicenda.  Prendersi cura del corpo e della propria energia vitale, dunque, è importante quanto curarsi del proprio equilibrio mentale e spirituale. Negli ultimi due anni, per me, non c’è stato nulla di più trasformativo dell' ascoltare il corpo e le sue esigenze , educandolo a uno stile di vita più adeguato alle sue possibilità. Ho imparato a mangiare meglio. Ho fatto regolari sedute di Hatha Yoga e passaggiate sotto il sole. Ho anche cur...

Conosco persone con diversi problemi (di salute, denaro, altro...) che vivono nell'attesa di un miracolo . Sentono che quello che potrebbero fare non sarà mai sufficiente a sistemare ogni cosa, quindi neanche ci provano. Piuttosto, passano la giornata davanti alla tv, ai videogiochi, al frigo... Buttano via la propria vita. Tale è la sfiducia nell'universo, tale è la disistima verso se stesse, tale è il programma mentale che hanno assorbito! In testa hanno sempre quel disco: "Non sono un vincente, non sono pieno di soldi né sono amato dagli altri, quindi non valgo niente", "O arriva qualcuno che mi dà una sicurezza economica ed emotiva, o non ce la faccio" e così via. Quando rinunci a te stesso , ogni scusa è buona per rinunciare a  ciò che puoi fare . Non sei "bravo con le relazioni", allora continui a isolarti e a lamentarti di non avere amici. Non sei "portato per la contabilità", allora continui a non occuparti dei tuoi conti. Non ...