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12 gennaio 2017

Ringraziare per il cibo

Da bambina non era raro trovarmi a delle tavolate dove si faceva una preghiera e si ringraziava per il cibo in tavola. Oggi questo non accade più.

La maggior parte della gente ha perso l'abitudine di benedire e ringraziare per il cibo. Alcuni si lanciano sulle cibarie in tavola senza neanche aspettare che tutti gli amici e i parenti siano seduti. Non di rado accendono pure la tv per "farsi compagnia" o continuano a chattare con lo smartphone. Già tanto se si ricordano di masticare.

Essere disattenti con ciò che mangiamo è solo l'inizio di una disattenzione più grande, quella che estendiamo alle emozioni e alle idee di cui ci nutriamo. Tutto ciò che entra in noi diventa parte di noi e andrebbe vagliato attraverso la nostra amorevole presenza.

Per quanto mi riguarda, se c'è un'atmosfera agitata in cucina o se qualcuno accende la televisione, mangio con difficoltà e il pasto mi risulta più pesante o indigesto. Invece, quando l'ambiente è sereno e accogliente, e soprattutto quando ringrazio per il cibo, l'esperienza cambia completamente.

Esprimo gratitudine verso gli ingredienti stessi già quando li tiro fuori dal frigo per cucinarli. Infine, quando tutto è pronto, ringrazio e offro il mio pasto attraverso una preghiera. Offrire a chi? Al Cielo, alle guide d'amore, a Dio, al Divino, a un maestro, a chiunque rappresenti per noi un principio di sacralità, anche alla vita stessa.

La preghiera che uso non è niente di complicato, si tratta più che altro di poche parole accompagnate dal giusto intento. Ecco alcuni esempi:
  • Grazie per questo cibo. Lo offro alla vita con tutto il mio cuore.
  • Siano benedetti tutti gli esseri grazie ai quali io posso nutrirmi e sia benedetto questo pasto, che porti salute e gioia al mio corpo e alla mia anima.
  • Ringrazio il Divino per il cibo che è sulla mia tavola e sulla tavola di tutti coloro che ne hanno bisogno.

... Buon appetito e grazie!





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7 gennaio 2017

Deviazioni

Ogni volta che "scegli" quello che non vuoi veramente crei una frattura nel tuo campo aurico, poiché tradisci te stesso.

Questa frattura ti fa perdere la capacità di mantenerti sintonizzato con la tua "linea di vita" principale, quella che corrisponde al tuo "io" più autentico. Allora vieni inevitabilmente spinto su una deviazione, su un'altra strada, perché non hai più la forza e l'energia per rimanere collegato con quella precedente.

Quante volte hai fatto scelte che veramente non sentivi tue? Quanto volte hai detto sì ma volevi dire no? Quante volte hai rinunciato a un tuo desiderio per assecondare l'approvazione degli altri? Tutte le volte che l'hai fatto, ti sei allontanato dalla strada che avresti percorso se invece avessi scelto te stesso. Ogni volta hai creato una deviazione che ti ha portato sempre più lontano, dentro un destino che non era veramente tuo.

Ma ogni destino, qualunque esso sia, ha le sue lotte, e quindi ti sei trovato ad affrontare degli ostacoli. Ostacoli che non hai mai veramente digerito perché sapevi, da qualche parte nel tuo profondo, che non erano gli ostacoli a cui aspirava il tuo cuore, ma quelli di un vita che non ti apparteneva. 

Cambiare direzione, puntare nuovamente a quella linea di vita dove dici sì a te stesso, dove le prove che affronti ti rendono più grande e non più misero, non solo è possibile ma forse è l'unica opportunità che hai per vivere un'esistenza piena di significato.

Occorre tuttavia grande determinazione e perseveranza, occorre che resti aggrappato con tutte le forze alla tua visione, perché le vecchie strade non ti lasceranno andare facilmente; ma se perseveri, se rimani fermo nel tuo intento, non riusciranno a fermarti.

In realtà, nessuna deviazione è sprecata per l'anima: tutto ha un senso, tutto è connesso. Durante le tue deviazioni hai comunque fatto esplorazioni e appreso lezioni importanti, e ora puoi portarle con te e trasmetterle attraverso ciò che sei.








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2 gennaio 2017

Quando sei pronto per qualcosa

Quando sei pronto per qualcosa ma spinto dalla paura e dai dubbi gli volgi le spalle, tradisci te stesso e lo scopo della tua anima.

Sai che la tua esistenza dovrebbe svolgersi su un altro binario, sai che il tuo Sé aspira a ben altre grandezze, allora perché aspetti passivamente che le cose cambino da sole? Perché non metti in azione nuove realtà? Perché ti sottrai alle sfide?

Molte delle disarmonie e delle illusioni del nostro tempo derivano dal fatto che gli individui rinunciano al ruolo che davvero compete loro per assecondare scuse, paure, calcoli, nevrosi. Sanno che una direzione li attende, ma se non corrisponde ai loro piani o ai piani di coloro che hanno intorno, la mettono da parte, la sminuiscono, la ignorano.

Spesso non è vero che non sai per cosa sei pronto, ovverosia per cosa è pronto il tuo cuore. Lo sai, ma vi rinunci. Rinunci a ciò che ti chiama, a ciò che desterebbe in te stupore e meraviglia, che ti renderebbe vivo e colmo di energia, che darebbe un senso alla tua vita. E lo fai perché ti sembra più facile rimanere dove sei, con i soliti pensieri e le solite emozioni. Lo fai perché sennò dovresti cambiare molto, troppo, ai tuoi occhi e agli occhi degli altri.

Se scegli gli ostacoli minori per avere la certezza di superarli, invece di affrontare quelli che corrispondono realmente alla misura della tua aspirazione, finirai col ritrovarti più debole e col perdere la tua luce e il rispetto di te.

Quando sei pronto per qualcosa devi perseguirlo, farlo diventare il tuo scopo, assecondarlo il più possibile, invece di opporti a esso per cercare l'approvazione del mondo di superficie.





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